5 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จในชีวิตทำก่อน 8 โมง

5 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จในชีวิตทำก่อน 8 โมง – เช้านี้ขอเขียนสิ่งดีๆ แปะไว้เตือนตัวเองก่อนนะครับ อยากรู้ไหมครับว่าคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตเนี่ยตื่นเช้ามาแล้วทำเขาอะไรกันบ้าง  เอาล่ะเรามาเรียนรู้เกี่ยวกับห้าสิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของโลกกำลังทำในขณะที่คุณยังคงนอนหลับในเช้าที่แสนสบายและขี้เกียจจะลุกจากที่นอน เรามาดูกันว่าการตื่นเช้าขึ้นมาแล้วทำสิ่งดีๆ กับตัวเองก่อน 8 โมงเช้ามีอะไรกันบ้าง วางแผน – อันดับแรกให้วางแผนชีวิตของวันนี้ว่าจะทำอะไรบ้าง โดยเลือกทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความคิดไว้ช่วงเช้าจะเหมาะที่สุด และในแต่ละช่วงของวันต้องอย่าลืมพักสมองด้วยเพื่อไม่ให้สมองล้าเกินไป รับประทานอาหารเช้า – เรื่องที่ควรทำแต่หลายคนไม่ทำ อาหารเช้าสำคัญมากๆ เพราะก่อนจะทำอะไรก็ต้องให้พลังงานกับตัวเองก่อนใช่ไหมครับ ออกกำลังกาย

Read more